Chronische Schmerzen loswerden mit der Körpertherapie nach Helga Pohl


Als manuelle, medikamentenfreie Methode eignet sich die Pohltherapie® zur Behandlung von akuten sowie chronischen Beschwerden, bei denen sich organmedizinisch meist kein Befund erheben lässt.

Wir sind auf die Behandlung folgender Schmerzen und Störungen spezialisiert:



Alternative Behandlung ohne Medikamente


Den Auslöser erkennen

Diese Beschwerden werden sehr häufig durch Verspannungen der Muskulatur und des Bindegewebes hervorgerufen.

Meist entstehen sie durch Spannungsmuster, die man sich über Jahre hinweg unbewusst angewöhnt hat und die irgendwann zu den Beschwerden führen.

Auch schiefe Arbeitshaltung, Unfälle und Traumata können Dauerkontraktionen hervorrufen.

1. Pandiculations nach Thomas Hanna

Der Patient lernt durch das sensomotorische Feedback des Therapeuten (gezielter manueller Druck und geführte Bewegungen), erstarrte Muskelpartien wieder zu bewegen und zu spüren.

2. Schmerzpunktbehandlung

Durch gezielten Fingerdruck und gleichzeitige Bewegung werden punktuelle Verspannung und Verhärtungen gelöst.

3. Bindegewebsbehandlung

Verfestigtes Bindegewebe wird mit kleinen, sehr langsamen Bewegungen der Finger behandelt, sodass es wieder weicher, wärmer, glatter werden kann.

4. Sensomotorische Übungen

Der Patient führt die individuell auf ihn zugeschnittenen Übungen zu Hause und im Alltag sehr langsam mit genauem Hinspüren auf die einzelnen Muskeln durch.

5. Körperbewusstseinstraining

Der Patient lernt, seinen Körper neu zu spüren: So kann er im Alltag seine oft durch äußere Faktoren (z. B. Haltung beim Telefonieren, vor dem Bildschirm, beim Sitzen) bedingten Fehlhaltungen und Spannungen wahrnehmen und sie verändern.

Eine deutlich detailliertere Liste der Beschwerden sowie umfassende Informationen zur Pohltherapie® entnehmen Sie bitte der Seite von Frau Dr. Pohl

Ihre Praxis für Körpertherapie empfiehlt:

Um bestmögliche Therapieerfolge zu erzielen, empfehlen wir vor Beginn oder zumindest während der Behandlung, folgende Bücher zu lesen.

Unerklärliche Beschwerden?
Chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln


-Helga Pohl-

Beweglich sein
– ein Leben lang: Die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit.


-Thomas Hanna-

Unter der Gürtellinie: Unerklärliche Beschwerden im urogenitalen Bereich körpertherapeutisch verstehen und behandeln


-Renate Bruckmann-

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