Chronische Schmerzen therapieren ohne Medikamente
Als manuelle, medikamentenfreie Methode eignet sich die Pohltherapie® zur Behandlung von akuten sowie chronischen Beschwerden, bei denen sich organmedizinisch meist kein Befund erheben lässt, wie zum Beispiel:
Chronische Schmerzen
- Kopfschmerzen
- Bauchschmerzen
- Rückenschmerzen
- Nackenschmerzen
- Hüft-, Knie- und Fußschmerzen
- Narbenschmerzen
- Beckenbodenschmerzen
Funktionelle Erkrankungen
- „Kloß im Hals“
- Stimm- und Sprechstörungen
- Schluckbeschwerden
- Chronische Übelkeit
- Herz-, Magen- Darm- und Blasenbeschwerden
- Tinnitus
- Schwindel
- Atemstörungen
Bewegungsstörungen
- Versteifungen
- Schwächegefühl
- Fehlhaltungen
- Bewegungseinschränkungen
- Bewegungsunsicherheiten
Missempfindungen
- Kribbeln
- „Ameisenlaufen“
- Pelzigkeit
- Brennen
- Prickeln
- Jucken
- Schwellungsgefühle
- Inadäquate Kälte- oder Hitzeempfindungen
- Taubheitsgefühle
Ängste und Depressionen
- Phobien
- Generalisierte Angst
- Panikattacken
- Depressive Verstimmungen
- Erschöpfung
- Burnout
Typische Ursachen chronischer Schmerzen
Den Auslöser erkennen
Diese Beschwerden werden sehr häufig durch Verspannungen der Muskulatur und des Bindegewebes hervorgerufen.
Meist entstehen sie durch Spannungsmuster, die man sich über Jahre hinweg unbewusst angewöhnt hat und die irgendwann zu den Beschwerden führen.
Auch schiefe Arbeitshaltung, Unfälle und Traumata können Dauerkontraktionen hervorrufen.
Fünf bewährte Behandlungsmethoden ohne Medikament
1. Pandiculations nach Thomas Hanna
Der Patient lernt durch das sensomotorische Feedback des Therapeuten (gezielter manueller Druck und geführte Bewegungen), erstarrte Muskelpartien wieder zu bewegen und zu spüren.
2. Schmerzpunktbehandlung
Durch gezielten Fingerdruck und gleichzeitige Bewegung werden punktuelle Verspannung und Verhärtungen gelöst.
3. Bindegewebsbehandlung
Verfestigtes Bindegewebe wird mit kleinen, sehr langsamen Bewegungen der Finger behandelt, sodass es wieder weicher, wärmer, glatter werden kann.
4. Sensomotorische Übungen
Der Patient führt die individuell auf ihn zugeschnittenen Übungen zu Hause und im Alltag sehr langsam mit genauem Hinspüren auf die einzelnen Muskeln durch.
5. Körperbewusstseinstraining
Der Patient lernt, seinen Körper neu zu spüren: So kann er im Alltag seine oft durch äußere Faktoren (z. B. Haltung beim Telefonieren, vor dem Bildschirm, beim Sitzen) bedingten Fehlhaltungen und Spannungen wahrnehmen und sie verändern.
Eine deutlich detailliertere Liste der Beschwerden sowie umfassende Informationen zur Pohltherapie® entnehmen Sie bitte der Seite von Frau Dr. Pohl
Sensomotorische Übungen zur Selbstbehandlung auf YouTube:
Weitere für Sie interessante Artikel:
Um bestmögliche Therapieerfolge zu erzielen, empfehle ich vor Beginn oder zumindest während der Behandlung, folgende Bücher zu lesen.
Ursachenbekämpfung schnell und effizient mit der Bernhardt-Methode
Der Bestseller-Autor Klaus Bernhardt ist Mitglied in der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) und hat so Zugriff auf die neusten Erkenntnisse der Hirnforschung.
Aufgrund dieser Erkenntnisse entwickelte er die Bernhardt Methode, die mit sehr effektiven und wirksamen Techniken direkt an der Ursache der Störung ansetzt.
In folgenden Behandlungsmethoden ließen wir uns von Daniela & Klaus Bernhardt persönlich ausbilden:
Angststörung vs. Phobie
Egal um welcher Art Angst/Furcht/Phobie es sich handelt, der Ursprung liegt in den Verarbeitungsprozessen im Gehirn. Wir zeigen Ihnen wie Sie Ängste leicht und in kürzester Zeit hinter sich lassen können. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin!
Panik? Die Königsklasse der Angst!
Unverhofft, oft, plötzlich, bedrohlich etc.
Sie sind das Opfer Ihrer Selbst? Wir zeigen Ihnen wie Sie mit simplen Stopptechniken die Kontrolle über Ihr Leben zurückerobern! Gerne geben wir Ihnen alle nötigen Werkzeuge an die Hand, um wieder ein leichtes und unbeschwerliches Leben zu führen, zögern Sie nicht uns zu kontaktieren! Jeder Tag in Panik ist ein verlorener Tag!
Zwang
Ob Zwangsgedanken, Zwangshandlungen oder Zwänge, dies steht alles für: Ich bin der Sklave meiner Selbst.
Ständiger Drang, die Kontrolle zu bewahren, Abgleichen der Realität, Waschen, etc.
Der Zwang hat viele hässliche Gesichter. Glauben Sie uns, damit müssen Sie nicht leben!
Mit den neuesten innovativen Methoden zeigen wir Ihnen, wie Sie die Zwänge ablegen können.
Beruflich und privat ausgebrannt?
Hierfür kann es viele Ursachen geben. Meistens sind jedoch bestimmte Denkmuster, welche wir uns über Jahre hinweg unbewusst angeeignet haben verantwortlich. Ich helfe Ihnen dabei, diese Denkmuster zu durchbrechen, um wieder ein unbeschwertes Leben zu führen.
Kennen Sie Aussagen wie diese:
Ich habe doch alles, dennoch fühle ich mich schlecht.
Eigentlich müsste es mir doch gut gehen.
Nichts macht mehr Spaß.
Ich habe keine Lebensfreude mehr.
Falls Sie solche Gefühle los werden möchten, unterstütze ich Sie gerne dabei.
Zu zweit nicht mehr glücklich?
Alleine aber auch nicht?
Denken Sie, Ihre Beziehung ist eher frustrierend statt erfüllend? Haben Sie trotz Ihres Partners an Ihrer Seite das Gefühl von Einsamkeit? Fühlen Sie sich Missverstanden?
Das muss nicht sein! Eine Partnerschaft sollte nicht mit einem Beziehungsburnout enden.
Sprechen Sie uns an!
Alle Therapieangebote unterliegen der absoluten Schweigepflicht. Daher finden Termine nur nach Vereinbarung statt und unterliegen absoluter Diskretion. Auf Wunsch können Sie unser Beratungsangebot auch telefonisch sowie online (z.B. via Skype, Zoom etc.) in Anspruch nehmen.
Um bestmögliche Therapieerfolge zu erzielen, empfehlen wir vor Beginn oder zumindest während der Behandlung, das jeweils passende Buch zu Ihrer Symptomatik, zu lesen.
